普洱茶茶叶的化学成分是由3.5|7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包含磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
润元昌班章生茶
合适喝普洱茶的人群
1、糖尿病病人人群宜多饮普洱茶。
糖尿病病人的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力。饮茶可以有效的减少血糖，有止渴、增强体力的效果。病人一般宜饮绿茶，饮茶量可以稍增加一些，1日内可数次泡饮，饮茶的同时，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具备增效有哪些用途。
2、腹泻的人群宜多饮普洱茶。
腹泻比较容易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些较浓的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，非常快能给人体补充水分，同时茶多酚具备杀菌止痢有哪些用途。
3、常常吃油腻食物的人群宜饮普洱茶。
油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间较长，一般为4小时左右，故食用后不容易感到饥饿。食物在胃内滞留太久，会产生饱闷感，也会感到口渴。此时喝些浓茶，茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液，有益于加快速排名入肠道，使胃部舒畅。边疆等少数民族平时以食牛羊肉和奶制品为主，天天宁愿1日无食，不可1日无茶就是这个道理。为了消脂而喝茶，茶可以适合泡浓一点，但应该喝热茶，且量不适合多，不然会冲淡胃液，影响消化。
4、吃太咸食物的人宜饮普洱茶。
由于吃太咸的食物会过量吃入食盐易导致血压上升，特别是高血压病人，更最好不要吃的太咸。体内盐分过高，对健康不利，应尽快饮茶利尿，排出盐分。有些腌制食品还含有很多的硝酸盐，食用后硝酸盐还易与其他一同吃下的食物中的二级胺发生反应产生亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。饮茶，特别是多饮儿茶素含量较高的高级绿茶，可以抑制致癌物的形成，增强免疫功能。
5、常常出大汗的人宜饮普洱茶。
进行过量体力劳动，会引发很多排汗，在高温高热环境中工作的人，为调节体温，会排出很多的汗液，这个时候饮茶能非常快补充人体所需的水分，减少血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸痛，越来越消除疲劳。
6、采矿工人、作X射线透视的大夫、电脑工作者、长期看电视者和打印复印店的工作者宜饮普洱茶。
由于这些工作的人会或强或弱的遭到肯定的辐射用途，而茶叶中含有些茶多酚具备肯定的抗辐射用途，多饮茶有利健康。
7、脑力劳动者和夜晚工作的人宜饮普洱茶。
茶叶中含有咖啡碱等，具备提神醒脑有哪些用途，所以作家、学者和夜晚脑力工作者多饮茶，有益于提升思维活动，增强记忆，提升工作效率。
8、早晨起床后宜立即饮淡普洱茶。
由于经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗很多的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅能够补充水分而且还可以稀释血液，减少血压。尤其是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了预防损伤胃粘膜。
普洱茶对于婴幼儿能帮助消化吸收，促进身体成长。茶叶中的氟可以预防龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提升注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺少。如缺锌可能致使个子矮小，缺锰会干扰骨骼的成长而致使畸形。茶汤中富含对成长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适当饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加大小肠运动，提升胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，普通人群皆合适喝普洱茶。但以上人群适当饮用普洱茶成效更佳。
普洱茶的效果
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂降低，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压降低、心率减慢和脑部血流量降低等生理效应，对高血压和脑动脉硬化病人有好的治疗用途。
2、养胃、护胃。在适合的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激用途，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃用途。
3、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵用途，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接有关。
4、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具备抗衰老有哪些用途.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老用途优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
普洱茶具备减少血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种效果。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、减少血脂胆固醇。普洱茶可以调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘与口臭问题。
